お客さまが、目先の自分ではなく、
もっと先にいる自分にスポットライトを当てれるように、
体の変化だけではなく、心の変化にも気づけるコーチングアプローチを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。
SERVICE
なぜ福岡天神でパーソナルジムMILLが選ばれるのか?
コーチングアプローチを取り入れている
MILLでは、
カウンセリング時にお客様の現時点の状態を確認。どこに向かうのかを明確にし、1人ひとりに合わせたトレーニングメニューで伴走するため、本当になりたい自分、身体を手に入れることができます。
また、通いやすい金額設定で、平均6ヶ月以上通われている方が会員全体の60%以上(さらに1年間通われている方は、全体の30%以上)となっており、高い継続率で運動の習慣化が実現されています。※前ジムの統計
高い技術と知識をもった親しみやすいトレーナーが、1対1で完全サポート。月8回セッションが可能となります。
カウンセリング時に決めた目標を振り返り、次の1ヶ月のアクションプランを決定します。”どうなりたいか”を軸に自分の現在の位置を知り、目標を見直し、次の1ヶ月のトレーニングプランを再設定します。
コーチングアプローチを取り入れたMILL独自のノート(セルフコーチングノート)をご提供。様々な問いに答え、現状を可視化することで、なりたい自分へ導きます。
メディテーション(瞑想)は「脳と心の筋トレ」とも言われ、習慣的に繰り返すことでストレス低減だけでなく集中力アップや自己実現できるメンタルを育てることが可能です。没入体験できる空間で、マインドフルネス講師 鈴木伸枝の正しい瞑想ガイドに沿って行っていただきます。
共有型のオープンスペースをご用意。トレーニング時間の前後にご活用ください。トレーニングをすることで脂肪が燃焼され、集中力が増加すると言われています。
(Wi-Fi、ドリンク、複合機、備品の貸出し等有)
人間の身体は食べるものによって作られています。食べるものをどう選ぶか、健康も美も自分の行動次第。管理栄養士が、パーソナルミールコーチングで栄養管理を習慣化、自走できるようにサポートします。
パーソナルミールコーチング公式LINE
TRAINING
パーソナルトレーニングであなたの人生が変わる体験。
体験トレーニング & カウンセリング
¥0
特にございません。手ぶらでお越しいただけます。トレーニングウェア・シューズ・タオルをお貸しします。
(※ 所要時間:カウンセリング含め、約1時間30分程度を予定しております。)
丁寧なヒアリングで、お悩みやニーズに向き合います。カウンセリング後は、体験のためにお着替えをしていただきます。
お客様に最適な内容でメニュー構成したトレーニングを、実践的に体験いただきます。トレーナーがひとつひとつ丁寧にサポートいたしますので、未経験の方もご安心ください。
トレーニング直後は、適切な栄養補給でサポートします。トレーナーからあなたに合ったプロテインドリンク or サプリメントを提供いたします。
VOICE
パーソナルジム会員さまの声
TRAINER
毎月定期研修を行う福岡随一のスペシャリスト
GYM PRICE
パーソナルジム料金
体験トレーニング & カウンセリング
¥0
※カウンセリングのみも可能
※体験時間、カウンセリング含め約90分
※ウェア、シューズ、タオルをご用意しています。手ぶらでお越しください。
トレーニング50分/1回あたり
¥7,000(税抜)
¥7,700(税込)
月8回まで
最低期間3ヶ月
3ヶ月継続 |
6ヶ月継続 |
12ヶ月継続 |
|
入会金 |
¥0 |
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1回あたりの料金 |
¥8,250(TAX IN) |
¥7,975(TAX IN) |
¥7,700(TAX IN) |
食事アドバイス |
○ |
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コワーキングスペース |
使い放題 |
||
フリーウェイトマシン |
月8回まで使用可能 |
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MILL NOTE |
○ |
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アフタープロテイン |
○ |
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予約可能時間 |
平日 7:00~22:00 |
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ウェア預かり |
¥3,520/月 |
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ウェア&シューズ |
¥3,520/月 ¥440/回 |
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メディテーション(瞑想) |
1日1回無料 |
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ペアトレーニング |
¥88,000/ 月 (TAX IN) |
||
追加トレーニング料金 |
¥6,600/1回 (TAX IN) |
||
パーソナルストレッチ |
単発 ¥6,600/1回 |
・トレーニング回数を自由に設定したい方
カウンセリングにてお気軽にご相談ください。
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駐車場はございませんので、付近のコインパーキングをご利用ください。
バイクや自転車 |
三井のリパーク 中洲第3バイク駐車場(100円)をご利用ください。
営業時間 |
平日 7:00〜22:00(最終予約21:00)
土日祝 11:00〜19:00(最終予約18:00)
定休日 なし
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