【公式】パーソナルトレーニングジム MILL（ミル）

今の自分を見て、
未来の自分になる。

お客さまが、目先の自分ではなく、
もっと先にいる自分にスポットライトを当てれるように、 体の変化だけではなく、心の変化にも気づけるコーチングアプローチを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。

CONCEPT

SERVICE

なぜMILLが選ばれるのか？

コーチングアプローチを取り入れている
MILLでは、
カウンセリング時にお客様の現時点の状態を確認。どこに向かうのかを明確にし、1人ひとりに合わせたトレーニングメニューで伴走するため、本当になりたい自分、身体を手に入れることができます。

また、通いやすい金額設定で、平均6ヶ月以上通われている方が会員全体の60%以上（さらに1年間通われている方は、全体の30%以上）となっており、高い継続率で運動の習慣化が実現されています。※前ジムの統計

  1. 45分の特別なトレーニング

    01

    高い技術と知識をもった親しみやすいトレーナーが、1対1で完全サポート。月10回セッションが可能となります。

  2. 02

    月に1度のアップデート
    セッション（30分）

    カウンセリング時に決めた目標を振り返り、次の1ヶ月のアクションプランを決定します。”どうなりたいか”を軸に自分の現在の位置を知り、目標を見直し、次の1ヶ月のトレーニングプランを再設定します。

  3. 自己実現をサポートする
    MILLノートの提供

    03

    コーチングアプローチを取り入れたMILL独自のノート（セルフコーチングノート）をご提供。様々な問いに答え、現状を可視化することで、なりたい自分へ導きます。

  4. 04

    メディテーションルーム

    メディテーション（瞑想）は「脳と心の筋トレ」とも言われ、習慣的に繰り返すことでストレス低減だけでなく集中力アップや自己実現できるメンタルを育てることが可能です。没入体験できる空間で、マインドフルネス講師 鈴木伸枝の正しい瞑想ガイドに沿って行っていただきます。

  5. コワーキングスペース

    05

    共有型のオープンスペースをご用意。トレーニング時間の前後にご活用ください。トレーニングをすることで脂肪が燃焼され、集中力が増加すると言われています。
    （Wi-Fi、ドリンク、複合機、備品の貸出し等有）

  6. 06

    内側からキレイに
    なる食事管理プラン

    人間の身体は食べるものによって作られています。食べるものをどう選ぶか、健康も美も自分の行動次第。管理栄養士が、パーソナルミールコーチングで栄養管理を習慣化、自走できるようにサポートします。
    ※Coming Soon…

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TRAINING

あなたの人生が変わる体験。

あなたがもしご入会を迷われているなら、
事前にカウンセリングやトレー二ングを体験して、ジムと自分の相性をご確認ください。

体験コース　￥5,500 (Tax In)

※当日ご入会の方は、無料となります。

お客様にご用意いただくもの

特にございません。手ぶらでお越しいただけます。トレーニングウェア・シューズ・タオルをお貸しします。
（※ 所要時間：カウンセリング含め、約1時間30分程度を予定しております。）

当日の流れ（約1時間30分）

  • カウンセリング

    丁寧なヒアリングで、お悩みやニーズに向き合います。カウンセリング後は、体験のためにお着替えをしていただきます。

    カウンセリング
  • 体験

    お客様に最適な内容でメニュー構成したトレーニングを、実践的に体験いただきます。トレーナーがひとつひとつ丁寧にサポートいたしますので、未経験の方もご安心ください。

    体験
  • トレーニング後

    トレーニング直後は、適切な栄養補給でサポートします。トレーナーからあなたに合ったプロテインドリンク or サプリメントを提供いたします。

    トレーニング後
体験申し込み

VOICE

お客さまの声

  • 体験前の問い合わせにも、丁寧に答えてくれて安心。

    るるさん / 女性

    初めはパーソナルトレーニングがサブスクでできるというので、興味を持ちました。

    体験前にいくつか気になる点をメールで問い合わせたところ、返答がとても丁寧で驚きました。その後すぐに体験へ行きました。
    室内は一見ジムとは思えないようなお洒落で素敵な空間でした！
    トレーナーの方は数名いらっしゃいますが、全員明るくて面白い方で、それだけでジムに行くのが楽しくなります！トレーニングは、やったことのない種目もフォームから丁寧に教えていただけるので、初心者でも全く問題ないです。自分1人では分からないことも、プロの指導があると全然違います。その日の体調によって動きが変わることに気が付きました。靴も保管していただけるので身軽で行けるのもよかったです！

  • 些細な変化に気づいてくれるジム

    mi naさん / 女性

    初めてのパーソナルジムですが、本当にここを見つけられてよかったと思います。

    とにかく皆さん優しくて面白いです。アメとムチのメリハリがすごくあってやる気になります。毎回元気ですかと聞いてくれるんですが、些細な変化にも気づいてくださるのでちゃんと見てくださってるのがわかります。
    プロテインも飲めますし、部屋もすごくきれいです。
    精神も身体もこのジムに通い始めて健康になっているのが自分でもわかります。とにかく、おすすめしたいジムです！！！

  • 無理せず2ヶ月でマイナス7kg

    コウタさん / 男性

    博多区中洲でパーソナルジムを探していたところ、偶然見つけてサブスク会員で入会しました。

    初めは継続できるか不安でしたが、面白いトレーナー陣の指導の時とそれ以外のメリハリのあるコミュニケーションで次第に通うのが楽しみになり、2ヶ月で体重がマイナス7kgを達成しました。振り返ってみると無理して、というよりは自然に継続できて、始めた時に感じていた壁は実際はありませんでした。

  • 健康な体作り。結果的に体が絞れた。

    hsm1004さん / 女性

    入会して4ヶ月ほどになります。

    他のパーソナルジムにも通ったことがありますが、こちらは短期で追い込んで結果を出すというよりは、体の状態を見て、健康な体作りのためにトレーニングをしてくれる、その結果体がしぼれるというタイプかと思います。
    トレーナーさんは男性も女性もいて皆さんフレンドリーですが、知識は深くて、なにを聞いてもきちんと答えてくれるし、よく勉強されているなという印象です。
    自分の体の状態や知識をたくさん得られるので、本当の意味で健康な体作りをしたい方にはピッタリだと思います。

TRAINER

毎月定期研修を行うスペシャリスト

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PRICE

月額44,000円から始められるプラン

MORNINGプラン

DAY TIMEプラン

FULL TIMEプラン

PREMIUMプラン

入会金

￥11,000（TAX IN）

パーソナルトレーニング料金
（月10回まで）

追加パーソナルトレーニング料金
¥6,600/回（追加上限2回まで）※トレーナーにご相談ください

¥44,000/月(TAX IN)

¥44,000/月(TAX IN)

¥49,500/月(TAX IN)

¥88,000/月(TAX IN)

食事管理プラン
¥ 55,000/月

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ストックサービス
ウエアお預かり&お洗濯
（通常 ¥4,400/月 ¥440/回）

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ウエアシューズレンタル
（通常 ¥4,400/月 ¥440/回）

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瞑想ルーム（30分）
（通常 ¥ 2,200 / 1回）

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（5回/月まで）

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（10回/月まで）
コワーキングスペース
（通常 ¥ 16,500 / 月）

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MILL ノート

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プロテインドリンク1杯
or
サプリメント

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営業時間

平日 7:00~12:00
（最終予約 11:00)
土日祝 11:00〜19:00
（最終予約 18:00）

平日 12:00~17:00
（最終予約 16:00)
土日祝 11:00〜19:00
（最終予約 18:00）

平日 13:00~22:00
（最終予約 21:00)
土日祝 11:00〜19:00
（最終予約 18:00）

平日 7:00~22:00
（最終予約 21:00)
土日祝 11:00〜19:00
（最終予約 18:00）
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