【福岡】”仕事に集中できない”環境を変えるだけで収入が上がる

「もっと仕事に集中したいけど、なかなかできない…」
「勉強もしたいけど、すぐにスマホを触ってしまう…」

こんな悩みを抱えているあなたへ。

今回は、仕事や勉強に集中できずに悩んでいる人が、
どのようにして生産性を上げ、収入アップにつなげることができるのか
について解説していきます。

なぜ環境が大切なのか？

多くの人が、仕事や勉強をする上で「環境」の重要性を軽視しがちです。
しかし、環境は、私たちの思考や行動に大きな影響を与えることが研究で明らかになっています。

たとえば、

散らかった部屋: 集中力が散漫になり、やる気が低下しやすい
騒がしい場所: 注意散漫になり、ミスが増えやすい
快適すぎる場所: 眠気を誘い、作業効率が低下しやすい

このように、環境を変えるだけで、仕事や勉強の効率は大きく変わってくるのです。

自宅で仕事に集中できない理由

自宅で仕事をする人の中には、「なかなか集中できない」という悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。

自宅で仕事に集中できない主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

誘惑が多い: テレビ、スマホ、ゲームなど、誘惑が多い環境

だらけてしまう: 自宅だと気が緩みやすく、だらけてしまう

家族や周りの音が気になる: 家族の会話や生活音が気になる

誰しもが一度は体感したことでしょう。
「そんな状況でも自分は大丈夫」という方はそっとこの記事を閉じてください。
何かしら当てはまる方はそのまま読み進めると現状を打破できるチャンスがあります。

福岡天神にあるコワーキングスペースで仕事してみよう！

自宅で仕事に集中できないという人は、コワーキングスペースを利用することをおすすめします。
コワーキングスペースとは、様々な人が集まって仕事や勉強をする共有スペースのことです。

コワーキングスペースを利用するメリットとしては、以下のような点が挙げられます。

集中できる環境:

周りの人も仕事をしているため、自分も集中しやすい

モチベーションアップ:

周りの人の活気を感じて、モチベーションが上がる

新しい出会いが生まれる:

様々な人と出会うことで、仕事が広がる可能性がある

そもそもが集中できる環境づくりとしている施設が多く、息抜きもしやすいのがコワーキングスペースです。
開放的なつくりが特徴な場所ほど切り替えはしやすいと言えます。

↑福岡市博多区中洲にあるコワーキングスペース「MILL SPACE」

トレーニングで脳を活性化！パーソナルトレーニングがおすすめ

仕事や勉強に集中するためには、心身ともに健康であることが大切です。

運動は、脳の活性化に繋がり、集中力や記憶力、創造性を高める効果が期待できます。
特に、パーソナルトレーニングは、個人の体力や目標に合わせてプログラムを作成してもらえるため、効率的に体を動かすことができます。

パーソナルトレーニングを受けるメリットとしては、以下のような点が挙げられます。

正しいフォームで運動できる: 効率的に筋肉をつけ、怪我のリスクを減らすことができる
モチベーション維持:トレーナーのサポートにより、継続的に運動できる
ストレス解消: 運動することでストレスが解消され、心身のリフレッシュにつながる
無駄をなくす: 脳のキャパを確保したいときにトレーナーがトレーニングのことは考えてくれる

特に福岡はパーソナルジムが多いため、自分にあったジムを見つけやすいというのが特徴です。

福岡にコワーキングスペースとトレーニングを両方楽しめる場所が

実は、コワーキングスペースとパーソナルトレーニングジム、そして瞑想ルームが併設されている施設が福岡にあるんです。

それが、MILL GYMです。

MILL GYMでは、仕事に集中できるコワーキングスペース、自分のペースでトレーニングできるパーソナルトレーニングジム、そして心身をリフレッシュできる瞑想ルームが完備されています。

これらの施設を全て利用することで、仕事もプライベートも充実させることができるのです。

↑MILLはオランダで開催された空間デザインアワードで世界1位を獲っています☆

MILL GYMの魅力

充実した設備:
最新のマシンを完備したトレーニングジム、集中できるコワーキングスペース、心身をリフレッシュできる瞑想ルームなど、充実した設備が揃っています。

パーソナルトレーニング:
経験豊富なトレーナーが、あなたの目標に合わせて最適なトレーニングプログラムを作成します。

コミュニティ:
様々なバックグラウンドを持つ人々と交流できるコミュニティがあります。

アクセス抜群:
主要駅から徒歩圏内にあるため、仕事帰りにも立ち寄りやすいです。

お客様の声

「自宅ではなかなか集中できなかったので、コワーキングスペースを利用するようになってから、仕事効率が格段にアップしました。」

「パーソナルトレーニングのおかげで、体だけではなく心もリフレッシュできました。」

「仕事とプライベートのバランスが取りやすくなり、生活が充実しました。」

料金プラン

コワーキングスペース
月額会員：16,500円
ドロップイン：550円/1時間
登記可能。
会議室やスペース自体の貸し切りも可能です☆
詳しくはコチラ

パーソナルトレーニング
様々なプランがあります。下記よりご確認ください☆
詳しくはコチラ

【無料体験】

MILLGYMでは、無料体験を実施しています。お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ先はコチラ

まとめ

コワーキングスペースで仕事をする、パーソナルトレーニングで体を動かす、そして瞑想で心を落ち着かせる。

これらのことを習慣にすることで、きっとあなたの仕事や人生は大きく変わるはずです。

仕事や勉強に集中できないと悩んでいる人は、ぜひMILLG YMを試してみてください。
私たちは、あなたの目標達成をサポートします。