食事と運動から、本気で自分と向き合いたい方へ——— 管理栄養士×パーソナルトレーナー 東口真衣の公式LINEが登録開始！

“内側から綺麗になれる、パーソナルミールコーチング”
をモットーに、単なる食事指導だけでなく、運動や生活習慣の視点からもトータルアドバイスをする、
MILLの管理栄養士×パーソナルトレーナー・東口真衣が、公式LINEアカウントを公開。

栄養と運動のバランスやノウハウを知り尽くしたパーソナルトレーナーとしてキャリアを積む東口真衣。

“ダイエットがうまくいかない…”
“過食、拒食に悩まされる…”
“いろいろジムや食事指導をやってみたけど自分と合わない…”

など、多くの方のお悩みをヒアリングしてきた中で特に共通したのが、

“毎日の食習慣や運動習慣を丁寧に分析してもらえず、結局続かなくなる”

というケースが多いことに気づきました。

この公式LINEでは、
豊かな人生を目指すときに、なにより大事な「食事と運動」を、
お客様と同じ悩みで苦しみ乗り越えた経験から、プロとして活動を続ける東口真衣が、
より身近に寄り添ってお客様の人生を変えていきたい、という想いから公開に至りました。

《こんな方におすすめ！》
⭐️食事と運動でどうしても解決できない悩みがある方
⭐️普段の食事を見直したい方
⭐️良いダイエット法がわからない方
⭐️美尻や肉体美を食事と運動で作っていきたい方
⭐️専門の人に1on1で細かくチェックして欲しい方
⭐️信頼できるコーチと楽しくコミュニケーションして進めたい方

今回、友だち追加をすると、東口真衣が監修する、
『コンビニで選ぶ！健康ランチメニュー特集』
を特典でプレゼント！！

友だち追加はコチラから↓↓
https://lin.ee/XLc4YWL

【東口真衣のメッセージ】
食事と運動を甘く見積もると、2025年以降病気になり、
結果高額な医療費を払い続けないといけない。
そんな未来は嫌だ！！！

“運動苦手だから食事指導だけでいい…”
そう思う方もいると思います。

じつはほんの5~10分のトレーニングだけでも、食事指導と並行することで効果がグンと上がるんです！
私も運動が苦手でしたが、みんなで取り組むことでお互い励まし合い、身体が変わると心が変わり常に心も前向きに変化。

“トレーニング楽しい！”と思えるような、
苦手な方でも楽しめる運動を、
生活スタイルや食事状況を聞いた上で教えていきます！